Loại nước ép này rẻ tiền trị táo bón và thanh lọc cơ thể cực nhạy

Loại nước ép này sẽ giúp chữa trị các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như: khó tiêu, ợ nóng và táo bón và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Thành phần cần chuẩn bị:

– 2 lá bắp cải tươi

– 4 bông cải xanh nhỏ

– 2 quả táo xanh

– 4 lá rau xà lách

– 200ml nước lọc

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch tất cả những thành phần trên, cho tất cả vào máy ép trái cây.

Bước 2: Cho 200ml nước lọc vào thành phần nước cốt đã ép, khuấy đều và bỏ tủ lạnh dùng dần.

Bạn nên dùng loại nước ép này đều đặn để có kết quả tốt. Số lượng nước ép tốt nhất là nên dùng theo nhu cầu của cơ thể. Ít nhất nên dùng 1 cốc/ngày.

muốn tìm don vi ban thang thuoc amakongchất lượng

Lợi ích của bông cải xanh

Bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm có chức năng thanh lọc cơ thể, giúp làm sạch dạ dày và ruột. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa một lượng lớn chất oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Hơn nữa, thành phần glucoraphanin có trong bông cải xanh đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có khả năng phục hồi làn da bị hư tổn và giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ.

Hi vọng với những chia sẻ như trên sẽ giúp bạn trị táo bón hiệu quả và có được làn da khỏe mạnh.

Loại nước ép này rẻ tiền trị táo bón và thanh lọc cơ thể cực nhạy

Loại nước ép này rẻ tiền trị táo bón và thanh lọc cơ thể cực nhạy